Gewicht: 92,4 kg (BMI 31,2)
Ich bin hochmotiviert. Heute
packe ich es an. Heute fange ich an, mir mein Leben zurückzuholen.
"Irgendwann später" kommt nicht. "Irgendwann später" ist
heute. Das morgenliche Fitnessprogramm zum Aufwachen liegt bereits lange
hinter mir, dafür genieße ich jetzt einen wunderbaren schwarzen Kaffee mit
etwas Süßstoff.
Die Waage sprach heute Morgen schockierende Worte bzw.
Zahlen, aber es macht mir seltsamerweise gar nicht so viel aus - wahrscheinlich
weil ich weiß, dass ich diese Zahlen niemals wieder sehen werde. Ich weiß es
einfach. Diesmal wird es funktionieren.
Später:
So, der erste Tag neigt sich dem Ende zu. Da ich tagsüber viel unterwegs war, ist es mir eigentlich nicht so schwer gefallen, nur Shakes zu trinken. Dafür hat aber leider die Zeit für's Fitnessstudio nicht gereicht. Naja, immerhin habe ich mein 10-Minuten-Programm am Morgen erledigt.
Ich denke, morgen wird das Shaken schwerer fallen - das ist am 2.-4. Tag bei mir immer so. Aber irgendwie wird es gehen. Denn diesmal habe ich die nötige Motivation. Und ins Fitnessstudio geht's morgen auch!
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